widzet

piątek, 12 sierpnia 2016

Krokiety z pieczarkami

Krokiety z pieczarkami

Naleśniki można jeść na różne sposoby, na słono, na słodko - my dzisiaj dość tradycyjnie, czyli z pieczarkami. Klasyka gatunku czyli prosty i szybki przepis na obiad :)

poniedziałek, 8 sierpnia 2016

Pancakes śniadaniowy w 5 minut

Pancakes'y śniadaniowe w 5 minut

Przygotowaliśmy dla Was piekielnie pyszną i szybką opcję śniadaniową - wegańskie placki pancakes. Same w sobie są już słodziutkie, ale zawsze atmosferę można dosłodzić pysznym syropem klonowym i owocami. Sprawdzą się nie tylko na śniadanie, ale również jako zdrowa  przekąska do pracy czy szkoły. To jak, pędzicie już do kuchni? :)

wtorek, 2 sierpnia 2016

Tofurnik z owocami na zimno

Tofurnik z owocami na zimno

Tofu gościło zazwyczaj na naszym blogu w wersji na słono, dlatego dzisiaj dla odmiany mamy coś na deser - tofurnik na zimno, bez pieczenia, z dodatkami i owocami takimi jakie lubicie. Zdrowe i wegańskie słodycze zawsze są dobrą odmianą :) 

poniedziałek, 25 lipca 2016

Kotlety z młodej kapusty

Kotlety z młodej kapusty

Młoda kapusta zazwyczaj kończy jako bigos lub zupa - nie mamy nic do tego, ale dla odmiany dzisiaj proponujemy kapuśniakowe kotlety, idealne na lato :)

środa, 13 lipca 2016

BANANOWY KONKURS :)


BANANOWY KONKURS :)

Mamy już lipiec! A razem z nim czas na pyszny konkurs! 20 maja obchodziliśmy pierwsze urodziny bloga, zaś miesiąc później, 20 czerwca, świętowaliśmy 10 000 polubień naszego fanpage'a na Facebook'u. W ramach podziękowań za Wasze wsparcie i obecność postanowiliśmy zorganizować dla Was bananowy konkurs z nagrodami :)

poniedziałek, 11 lipca 2016

Nuggetsy z kalafiora


Nuggetsy z kalafiora

Jak w ciekawy i niecodzienny sposób wykorzystać kalafiora? Na przykład tworząc z niego pyszną przekąskę na ciepło lub zimno - nuggetsy kalafiorowe. Trzeba korzystać z sezonu na kalafiory i testować je w różnych wersjach. Oto jeden z naszych pomysłów :)

poniedziałek, 4 lipca 2016

Czekoladki pistacjowe

Czekoladki pistacjowe

Kolejne łakocie na naszym blogu, tym razem czekoladki pistacjowe z kaszy jaglanej i masła pistacjowego. Tylko kilka składników i kilka chwil roboty do pełni szczęścia :) :) :)

niedziela, 3 lipca 2016

Koktajl bananowo-truskawkowy z chia


Koktajl bananowo-truskawkowy z chia


Truskawki już pomału się kończą, więc trzeba nacieszyć się ich smakiem. Dzisiaj proponujemy koktajl bananowo-truskawkowy z dodatkiem nasion chia. Nasiona te pozyskiwane są z owoców szałwii hiszpańskiej, która pochodzi z Meksyku i Gwatemali. Już Aztekowie docenili właściwości chia, a to za sprawą znajdujących się w nich kwasów omega-3 czy wapnia. Koniecznie wypróbujcie takie połączenie - jest bardzo prosto, ale przesmacznie :)